Gym maman-bébé après l'accouchement à Toulouse

Gym post-natal

Séance individuelle

Pour maman
Durée : 50 minutes
Lieu : à domicile

Cette activité est disponible dans les coffrets-cadeaux suivants :

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Les bienfaits de la gym post-natale

- Adopter les bonnes positions
- Protéger son dos et son périnée
- Soulager les douleurs, et éviter qu’elles ne s’installent sur le long terme
- Se remuscler sans risque en protégeant son dos et son périnée
- Connaître les moyens de relaxation pour chasser le stress et retrouver calme et sérénité.

Déroulement d'une séance de gym post-natale

Avec votre bébé à côté pour vous motiver, une coach vous guidera pour vous assurer une bonne posture.


Où se déroule la gym post-natale ?

Au domicile de la maman

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Grâce à votre coffret, les heureux parents pourront participer à l'activité de leur choix parmi une large sélection, elle est pas belle la vie ?

Fiche technique

Pour qui ?
Jeune Maman
Situation
à domicile
Coffret-cadeau
Box Douceur ou Tendresse
Coffret-cadeau
Box Découverte