Gym poussette maman-bébé à Toulouse

Gym'poussette

Séances collectives

Pour maman, accompagnée de bébé
Durée : 50 minutes
Lieu : Parc de la Grande Plain (à côté de la Cité de l'Espace)


Les bienfaits de la gym'poussette

Retrouver la forme, s'oxygéner, rencontrer d'autres mamans. La gym'poussette est un sport idéal pour reprendre une activité physique après l'accouchement.

Déroulement d'une séance de gym'poussette

Les mamans, et leurs bébés dans la poussette, se retrouvent pour un entrainement physique en plein air. Les exercices sont adaptés au rythme et au niveau de chacune, et permettent de retrouver assez rapidement la forme générale.

Au programme : un circuit training différent à chaque séance combinant de la marche rapide et du renforcement musculaire et des rappels constants pour retrouver un périnée tonique et de bons abdominaux.


Où se déroulent les séances de gym'poussette ?

au parc de la Grande Plaine (à côté de la Cité de l'Espace)

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Fiche technique

Pour qui ?
Jeune Maman
Situation
Nord de Toulouse
Accessibilité
Proche tram/bus
Accessibilité
Stationnement facile
Coffret-cadeau
Box Douceur ou Tendresse
Coffret-cadeau
Box Découverte