Sophrologie femme enceinte Toulouse

Sophrologie femme enceinte

Les bienfaits de la sophrologie pour la femme enceinte

Cette approche vous aide à mieux accepter les changements de votre corps, apprivoiser les peurs liées à l’accouchement tout en favorisant le lien avec votre bébé. Elle permet d’augmenter sensiblement le seuil de tolérance à la douleur pendant les contractions et vous aide (future maman ET futur papa) à préparer mentalement un vécu positif de l’accouchement et des suites de couches.

Déroulement d'une séance

Les yeux fermés et guidée par la voix de la sophrologue, la future maman relâche son corps tout en respirant profondément.
Cet état de conscience permet de se concentrer sur un besoin spécifique : la détente durant la grossesse puis la prise en charge de la douleur durant l’accouchement.
Le futur papa peut bien entendu participer à la séance.

Dans quel coffret retrouver cette activité ?

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1 séance
privative

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1 séance
privative