Pilates femme enceinte à Toulouse

Gym femme enceinte

Les bienfaits de la gym pour femme enceinte

- Mieux vivre sa grossesse, se détendre et apprendre à mieux respirer
- Avoir une activité physique adaptée à chaque trimestre de sa grossesse

Déroulement d'une séance

Afin de correspondre aux envies de chaque future maman, trois disciplines sont proposées :
- Postural Ball (Colomiers)
- Pilates (Colomiers)
- Yoga Prénatal de Gasquet (Toulouse Limayrac)

Grâce à différentes postures, vous allez faire travailler votre corps en douceur.

Dans quel coffret retrouver cette activité ?

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4 séances
collectives

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4 séances
collectives